プーさん

プーさん

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム プーさん2013年4月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

45.4kg(最新の体重 BMI:154cm 45.4kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

19.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 •自分にとってベスト体重48キロに戻して身軽になる。

•フラチームメンバーが皆スリムなので並んだ時浮かないようにしたい。

•昔のように9号サイズでもゆとりのある体型に戻しておしゃれを楽しめるようにする。

・中年太りなので代謝をあげていきたい。

ダイエット方法
ダイエットクラブの記録、どか食い、ながら食い禁止、
菓子類をなるべく食べない(週一程度)、家事特に掃除を頑張って家の中でも動く
週三回汗をかくまでの運動(ヨガ、ウォーキング、など)

投稿履歴

プーさんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

プーさんの投稿履歴 最新5件

プーさんのライバル投稿履歴 最新5件

プーさんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • チビでぶ
  • らじーろ
  • 猫汰課長
  • えみ
被ライバル - 全てを見る
  • チビでぶ
  • 猫汰課長
  • えみ
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
プーさん
プーさん

154cm 45.4kg

日記
127
ライバル
4
被ライバル
3