ちょこみんと@元60kg

ちょこみんと@元60kg

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ニックネーム ちょこみんと@元60kg2013年4月期生
性別 女性
身長 161.6cm161.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.8kg(スタート時の体重 2013/04/13)

46.5kg(最新の体重 BMI:161.6cm 46.5kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 22.4%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは☆
Perfumeの皆みたいな健康的できれいなスタイルになりたいちょこみんとです!

2年前は一時期60kgまでありましたが、昔から太っていた友人に「太ったね」と言われ、ショックでダイエットを始めました(笑)
プチ断食、食事制限、レコーディング、ゆっくり食べること、ダンス、半身浴などをして、7ヶ月半ほどで50kgまで減らすことに成功しました!!

しかし、今年の2月ぐらいから停滞期に入ったようで全く減らず、イライラからよく食べ、記録もつけないようになり、2kgほど太ってしまいました(´・_・`)

目標体重の46kgまで、Diet Clubで体重や食事の管理をしながら頑張りたいと思います!!
今度こそ停滞期に負けません!!w

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161.6cm 46.5kg

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