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ニックネーム 482013年4月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48kg(スタート時の体重)

48kg(最新の体重 BMI:159cm 48kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 24.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 ・薄手の服を着た状態で48kg(2013/04/16開始)
・摂取カロリーは1400kcalを基準に、その日の生活レベルで調整する。
朝3-400kcal昼500kcal夜400kcalが理想。間食はなるべく避ける。
体脂肪率が高いので筋トレも。

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2013年4月期生
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  • SEN
  • ローレン
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  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
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159cm 48kg

日記
6
ライバル
3
被ライバル
3