ひろぽん

ひろぽん

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ニックネーム ひろぽん2013年4月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 94kg(スタート時の体重)

88.8kg(最新の体重 BMI:172cm 88.8kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

24%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2歳の一人娘を持つアラフォーのイクメンパパです。
元々痩せてはいませんでしたが、子育てによる不規則な生活(夜泣き対応による分割睡眠など)により激太りしました(^_^;)
娘に嫌われないよう、また来るべき彼氏との対面に備えて、マッチョなパパになりたいと思います。
料理もするので、ダイエットレシピなんかも考えたいと思います。
よろしくお願いしまーす!

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40歳以上の方で一緒に頑張ってくださる方
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2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ひろぽん
ひろぽん

172cm 88.8kg

日記
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