みたーん

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ニックネーム みたーん2013年4月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 45kg(スタート時の体重)

43.7kg(最新の体重 BMI:152cm 43.7kg

40kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   食事制限派   
自己紹介 がむばる!
夏までに痩せるぞー!
よろしくです( *`ω´)

4月18日から
糖質OFFダイエットスタート!

☆一日の糖質を60g以内に抑える。

☆食べていいもの
肉、魚、卵、豆腐、納豆、お野菜
マヨネーズ、チーズ、などなど。

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みたーん
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152cm 43.7kg

日記
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