にこまる

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ニックネーム にこまる2013年4月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.3kg(スタート時の体重)

48.6kg(最新の体重 BMI:157cm 48.6kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 26.2%(スタート時の体脂肪)

25.5%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 今まで痩せて、太っての繰り返し…>_<…
高校時代ダイエットを始めて
52→36キロ

20歳の時
48→40キロ

23歳頃
47→45キロ

そして現在またリバウンドで
45→49.3

どんどん痩せなくなってる…>_<…

今までは
ほとんど食事制限のみでダイエットしていたので
今回は運動も取り組みたい*\(^o^)/*

目標43キロ!
頑張ります( ´ ▽ ` )ノ






投稿履歴

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2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • りりー
  • Tiara
被ライバル - 全てを見る
  • のんちゃん
  • Tiara
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  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
にこまる
にこまる

157cm 48.6kg

日記
3
ライバル
2
被ライバル
2