sachi-ami

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ニックネーム sachi-ami2013年4月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2013/04/21)

61kg(最新の体重 BMI:163cm 61kg

55kg(目標の体重 2013/06/30)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型  
自己紹介 出産後、昨年より、8年のブランクから仕事に復帰しました。
働いたら間食なども減って痩せるかな??なんて淡い期待もしていたのに、デスクワークで全く動かないので、じわじわ体重は増える一方です。年のせいか代謝も悪くなってきた感じがします。美しい40代を迎えたい!!

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163cm 61kg

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