みみりちゃん

みみりちゃん

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ニックネーム みみりちゃん2013年4月期生
性別 女性
身長 145cm145cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.7kg(スタート時の体重)

47.1kg(最新の体重 BMI:145cm 47.1kg

38kg(目標の体重)
体脂肪 30.5%(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 5年前に激太りで仕事を辞め1年半のダイエット生活で−15kg、38kgに!

しかし仕事を始めたとたん見事リバウンド…生理不順に悩まされながら、仕事とダイエットの両立を目指し妊活スタート!

妊活始めて1年半でようやく妊娠♡ 2014年9月に男の子のママになりました٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶

これからは無理をせず健康的に綺麗に痩せるのが目標★自分らしくストレスフリーに頑張ります♡

目指せ43kg切りー(●´ω`)v゚

☆Myルール☆
♡食べたいものを食べたいタイミングでほどほどに食べる
空腹を我慢すると暴食&吸収率UP!

♡30回以上噛み、腹八分目
☞慣れれば胃がだんだん小さくなる!

2013年
4月22日 49.7㎏ スタート!
5月31日 48.8kg ↓
6月30日 47kg ↓
7月31日 46.6kg ↓
8月31日 46kg ↓
9月3日 45.5kg 最低体重♡
9月30日 46.2kg ↑
10月31日 46.6kg↑
11月31日 47.5kg…!!↑
2014年
2月2日 49.1kg 妊娠つわりMAX!
9月24日 49.3kg 産後2週間で7.5kg減

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みみりちゃん
みみりちゃん

145cm 47.1kg

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