Maーmin

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ニックネーム Maーmin2013年4月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.4kg(スタート時の体重)

53.9kg(最新の体重 BMI:160cm 53.9kg

49.9kg(目標の体重)
体脂肪 26.6%(スタート時の体脂肪)

24.1%(最新の体脂肪)

19.9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 産後体重が戻らないので
真剣にダイエット始め
ました*\(^o^)/*

子供が2人まだまだ抱っこで
なかなか運動する時間は
とれないけど
抱っこしながら踏み台昇降や
買い物、公園までは必ず歩いて
いっています

最終目標は夏までに45キロ!
今月中に53まで減らして
いきたいです

投稿履歴

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また1日目からはじめま~す!ルールはいたって簡単第一日目はスクワットを50回(一日の中でこの数をこなせば...
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2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ★ぷぅ★
  • オデコ
  • nigo
  • mishell
  • みほプウ
  • アイフォン王子
  • ★★★
  • ぽにょーーーん
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  • ぷこ
  • mishell
  • nigo
  • ぽにょーーーん
  • オデコ
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  • ほやんち
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  • ゆあち
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  •  まぁみん
Maーmin
Maーmin

160cm 53.9kg

日記
2
ライバル
9
被ライバル
5