かえで
ダイエットクラブ »
ユーザ検索 »
かえで
You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | かえで（2013年4月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
85kg（スタート時の体重 2018/04/10） ↓ 79.8kg（最新の体重 BMI:162cm 79.8kg） ↓ 58kg（目標の体重 2018/11/30） |
| 体脂肪 |
35.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 35.2%（最新の体脂肪） ↓ 22%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
アメリカ東海岸マサチューセッツ州在住
絶賛、産後太り中の一児の母です♪♪ 出産して15kgほど(T-T) 授乳に影響がない方法を考えたら 運動するしかない！と思い Chalene Johnsonを再度信じて 一度ハマったTurbo Jamやってます。 目標はメリハリのある体型！ 基礎代謝を上げる！ 痩せて、カワイイ母ちゃんになる！！ ターボやってる人！ 産後太りで頑張ってダイエットしてる人！！ ぜひお友達になって下さい♡ よろしくお願いします♪ ＊方法＊ -週5回のBeachbodyのTurbo Jam -食事コントロール （野菜や鶏胸肉のお肉＆お魚中心の食生活） （夜８時以降は食事禁止） -体重、体脂肪、食事などの体調管理を記録する 授乳中なので影響が出ない程度に 頑張ります！！ スタート時の体重 2017年12月18日：85.0kg（35.6%、187.3lbs） ＊計測日＊＊ー＊目標体重＊ー＊：＊－＊結果体重＊ー＊ 04月30日 83kg→79kg（-4kg）：81.7kg、180lbs（−1.3kg） 05月31日 81kg→78kg（-3kg）：79.9kg、176lbs（−1.8kg） 06月30日 79kg→76kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 07月31日 76kg→73kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 08月31日 73kg→70kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 09月30日 70kg→67kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 10月31日 67kg→64kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 11月30日 64kg→61kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） 12月31日 61kg→58kg（-3kg）：00kg、000lbs （＋−0kg） |
投稿履歴
かえでのフォトギャラリー
かえでの投稿履歴 最新5件
- 日記に10/19のTurboを投稿しました2018/10/19 23:35
- 日記に10/17のTurboを投稿しました2018/10/17 22:31
- 日記に10/15のTurboを投稿しました2018/10/15 21:35
- 日記に10/12のTurboを投稿しました2018/10/12 22:44
- 日記に10/11のTurboを投稿しました2018/10/11 23:22
- もっとを見る »
かえでのライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に2019年1月12日(土)記録φ(．．)ｶｷｶｷを投稿しました(だやん)2019/01/13 04:13
- 日記に2019年1月11日(金)カーブス5日目(*•̀ㅂ•́)و"を投稿しました(だやん)2019/01/13 04:09
- 日記に2019年1月10日(木)カーブス4回目(*•̀ㅂ•́)و"を投稿しました(だやん)2019/01/13 03:57
- 日記に2019年1月9日(水)記録φ(．．)ｶｷｶｷを投稿しました(だやん)2019/01/13 03:47
- 日記に2019年1月8日(火)記録φ(．．)ｶｷｶｷを投稿しました(だやん)2019/01/13 03:42
- もっとを見る »
かえでの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 30代以上＊diet＊仲間募集!!（246）2014/11/15 23:08
- 2013年4月期生（598）2013/04/30 23:54
- 海外のダイエット情報求む！（86）2012/08/13 06:33
- 海外にいても綺麗に痩せたい！（42）2012/06/12 15:23
- もっとを見る »
かえでさんについて
