*萌佳*

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ニックネーム *萌佳*2011年1月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.5kg(スタート時の体重 2011/01/31)

49.2kg(最新の体重 BMI:155cm 49.2kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

23.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 10キロもリバウンドしちゃったので目標42キロ目指して頑張ります基本、運動は苦手なのでまったくしていませんでも雪国なので最近は雪かきが運動かな便秘でミルマグ使用してます主にカロリーを控えています長期戦なので、苦痛にならない程度に食べてます
体重は1日1回夜入浴前に計ってます

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  • 日記を投稿しました2011/09/02 22:22
  • 日記を投稿しました2011/09/02 22:20
  • 日記を投稿しました2011/08/31 22:12
  • 日記を投稿しました2011/08/31 22:11
  • 日記を投稿しました2011/08/29 22:23
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2011年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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*萌佳*
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155cm 49.2kg

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