えま

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ニックネーム えま2013年5月期生
性別 女性
身長 162.5cm162.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 105.6kg(スタート時の体重)

68kg(最新の体重 BMI:162.5cm 68kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 53%(スタート時の体脂肪)

38.6%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 小さい頃から太っています(・_・`)

何度もダイエットしましたが、最高で-15kg痩せ、それ以上のリバウンド‥ついには100kg超え(TT)

100kg超えを受け止め、最後にしたいという思いで、今までで一番真剣に取り組んでいます!

健康やリバウンドを考えて少しずつ、バランスよく、無理をしないを心がけています(^O^)

わたしは20代前半です(・・)ノ同年代の女性の方や似た体型の方など交流できれば嬉しいです!

ライバル登録していないのは誰をしていいかわからないだけで、何か意味があるわけではないので、みなさんからライバル登録していただくのは喜んで\(^^)/



4/25 105.8kg 53.8% 開始
5/25 101.8kg 51.9% -4.0kg
6/25 98.2kg 51.4% -3.6kg
7/25 93.3kg 50.0% -4.9kg
8/25 91.0kg 48.9% -2.3kg
9/25 91.3kg 48.3% +0.2kg
10/25 90.6kg 48.5% -0.7kg
11/25 86.8kg 47.2% -3.8kg
12/25 87.4kg 47.7% +0.6kg
1/25 87.0kg 47.3% -0.4kg
2/25 86.3kg 47.2% -0.7kg
3/25 84.0kg 46.1% -2.3kg
4/25 81.0kg 44.7% -3.0kg
5/25 78.2kg 43.5% -2.8kg
6/25 77.2kg 42.7% -1.0kg
7/25 77.9kg 42.3% +0.7kg
8/25 77.4kg 43.0% -0.5kg
9/25 77.9kg 42.3% +0.5kg
10/25 75.4kg 42.0% -2.5kg
11/25 74.5kg 41.7% -0.9kg
12/25 73.1kg 40.7% -1.4kg
1/25 72.8kg 40.3% -0.3kg
2/25 71.4kg 39.7% -1.4kg
3/25 71.4kg 39.7% ±0
4/25 69.5kg 38.9% -1.9kg
5/25 70.3kg 38.5% +0.8kg
6/25 69.3kg 37.8% -1.0kg





-35kg突破!

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えま
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162.5cm 68kg

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