りょうこ
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| ニックネーム | りょうこ（2013年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
160cm（160cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
84kg（スタート時の体重） ↓ 48.4kg（最新の体重 BMI:160cm 48.4kg） ↓ 48kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
2012年初夏84ｋｇからスタートして、2012年冬で70kgまで減量。
2013年1月～４月までは、69kg前後をうろうろ。特にダイエットを意識した生活はしていませんでしたが5月に結婚式の話が舞い降りてきてダイエット強化。 2013年8月末で54kg。 30kg以上減ると別人になります(笑) 10月６日現在 50.50kg 後一歩で夢の50kg切り♪ 10月29日 49.60kg 夢の40kg台突入♪ 2013年12月31日 46.90kg 目標は達成し、維持とボディラインづくりを意識したダイエットに♪ 1月12日は結婚式！ そこまでに少しでもきれいなボディラインを手に入れたい！ 2014年の目標 48kg付近を維持するようにする！ 筋肉をつけて、より素敵なボディラインを目指す！ 体の内側から綺麗になるために、体にいい物を食べる！ 料理、裁縫など趣味をより深めて充実した生活を送る！ 仕事を頑張る！ あとは、夫婦円満(笑) |
りょうこさんについて
