Julia
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| ニックネーム | Julia（2013年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
164cm（164cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
58kg（スタート時の体重） ↓ 55.2kg（最新の体重 BMI:164cm 55.2kg） ↓ 55kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
27%（スタート時の体脂肪） ↓ 25%（最新の体脂肪） ↓ 19%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
10年前に66kgから運動と食事療法で14Kgの減量に成功。
でも最近になり徐々に体重が増え始め、これは女として終わってる。心に着いた贅肉も落したい。 一念発起で頑張ります 
可愛い女性になる! ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽの脚を美脚にする! 美脚、美尻になる! 自分に自信をつける! もっともっと愛される! SexyBodyを目指す 
(*´ｴ｀)…  〃
【目標修正】 ■1ヶ月に-2kg減量する。 7月 57.0-2.0=55.0 8月 55.0-2.0=53.0 9月 53.0-2.0=51.0 10月51.0-2.0=49.0 11月49.0-2.0=47.0 12月47.0維持 1ヶ月に14000ｶﾛﾘｰ減 1日 500ｶﾛﾘｰ減×31=15000ｶﾛﾘｰ 間食しない! |
投稿履歴
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