nino

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ニックネーム nino2013年5月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.4kg(スタート時の体重 2013/05/10)

60.4kg(最新の体重 BMI:161cm 60.4kg

55kg(目標の体重 2013/08/10)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 去年の4月1日からダイエットを始めました。

・リンパマッサージ
・食事記録(1日1500kcal目標)
・時々徒歩通勤
・Hotyoga

9ヶ月で10キロの減量。
その後停滞が続き、現在ややリバウンド気味(´Д`A;)

目標は55キロ。
-5キロです。

プロフィール画像のように、ナイスバディ目指したいです♪

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nino
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161cm 60.4kg

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