あひる

あひる

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ニックネーム あひる2013年5月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 97kg(スタート時の体重)

91.4kg(最新の体重 BMI:152cm 91.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 今度こそ脱おでぶ目指します!

三日坊主にならないよう、このサイトに登録しました(>_<)

簡単なおでぶ履歴を書きます。


もともと食べることが大好きで小さい頃から肥満体型でした。

それでも中学校では部活のテニスの厳しさがあり、
標準体重50キロを二年間維持。

しかし部活を引退した三年生の時から徐々に体重は増え

気がついたら60キロに。


なんとかやせなくては、と思いつつ高校生活は食べたいものを食べる生活を謳歌し、

高校卒業時はプラス10キロで70キロ。


そして、大学に入り、一人暮らしを始め自分に甘い生活をしてしまいました。

卒業時には80キロに。


さすがにその時はヤバイと思い70キロまで減量に成功しましたが、

働き始め忙しいを言い訳に、ストレスを言い訳に、体重計に乗らなくなり数年、

きがついたら91キロです。


見境なくどんどん増える体重になんとかストップをかけたいです。


私に欠如している

続ける、ということ。

これをなんとか養い、標準体重に戻りたいと思います。


身長はあの頃からかわってないのに、
体重だけはこんなに増えてしまいました。

なるべく後ろ向き発言をしないよう、がんばりたいと思います!


長々となりましたが読んでくださりありがとうございました(^ω^)

☆2013年目標。。°。°。°。°。°。°☆

☆5月1日~5月31日の減量目標85キロ
目標未達成
→5月31日現在89.3キロ
(1ヶ月1.7キロ減)

☆6月1日~6月30日の減量目標84キロ
目標未達成
→6月30日現在88.5キロ
(1ヶ月0.8キロ減)


再スタート
2014年4月 97キロ

4月30日 94.3キロ

5月31日 93.5キロ

6月30日 91.9キロ


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あひる
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152cm 91.4kg

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