ぽぽ
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| ニックネーム | ぽぽ（2013年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
151cm（151cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
96.7kg（スタート時の体重） ↓ 83.3kg（最新の体重 BMI:151cm 83.3kg） ↓ 42kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
0%（スタート時の体脂肪） ↓ 49.7%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
2013年3月11日最高体重96.7kg
基本は食事制限と週3回50分のウォーキング 朝と夕方のヨガを15分 食べ物に執着しない 脂質 糖質の制限 継続は力 肌がたるまないように筋トレも徐々に増やしていく |
ぽぽさんについて
