あみ

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ニックネーム あみ2013年5月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2013/04/22)

55.3kg(最新の体重 BMI:150cm 55.3kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめましてこんにちは。
身長150センチの低身長にもかかわらず
とうとう60キロになってしまい一念発起。
せめて健康的な体重になりたいです。


一生続けるつもりの食生活改善もかねてますので
好きなものをちょっとだけ食べて
のんびりゆっくりと落としていきたいです。

一か月に1キロでも一年で12キロ。


スタート時の体脂肪は適当です。
体脂肪計買ったのはじめてから1か月目なんで…。

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あみ
あみ

150cm 55.3kg

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