あーこ

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ニックネーム あーこ2011年1月期生
性別 女性
身長 151.6cm151.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.1kg(スタート時の体重 2011/01/31)

56.4kg(最新の体重 BMI:151.6cm 56.4kg

45.1kg(目標の体重)
体脂肪 30.5%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

22.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 一児の母、ワーキングウーマンのあーこです。よろしくお願いします♪
出産して以降、子どもに母乳で栄養を摂られたことや、母乳にいい“粗食”を心がけていたことで、50キロちょっとの標準体重で推移していたのに・・・。3か月前に羽目をはずしてお友達と新宿パークハイアットのアフタヌーンティでおいしいもんを食べすぎて以来、食欲が抑えられず体重が激増!!なんと、3か月で5キロも太ってしまいました((+_+))
もう、今までどうやって節制していたのか、思いだせない・・・。
食欲は増す一方で、子どもに食べ残しを食べたり、おやつを過食したり、ご飯を3杯くらい食べたり・・・。誰か~、止めてください・・・。

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151.6cm 56.4kg

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