あーこ
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| ニックネーム | あーこ（2011年1月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
151.6cm（151.6cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
57.1kg（スタート時の体重 2011/01/31） ↓ 56.4kg（最新の体重 BMI:151.6cm 56.4kg） ↓ 45.1kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
30.5%（スタート時の体脂肪） ↓ 30.1%（最新の体脂肪） ↓ 22.5%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 食事制限派 |
| 自己紹介 |
一児の母、ワーキングウーマンのあーこです。よろしくお願いします♪
出産して以降、子どもに母乳で栄養を摂られたことや、母乳にいい“粗食”を心がけていたことで、50キロちょっとの標準体重で推移していたのに・・・。３か月前に羽目をはずしてお友達と新宿パークハイアットのアフタヌーンティでおいしいもんを食べすぎて以来、食欲が抑えられず体重が激増！！なんと、３か月で５キロも太ってしまいました((+_+)) もう、今までどうやって節制していたのか、思いだせない・・・。 食欲は増す一方で、子どもに食べ残しを食べたり、おやつを過食したり、ご飯を３杯くらい食べたり・・・。誰か～、止めてください・・・。 |
あーこさんについて
