ぽん
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| ニックネーム | ぽん（2013年5月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
165cm（165cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
61kg（スタート時の体重） ↓ 62.6kg（最新の体重 BMI:165cm 62.6kg） ↓ 54kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
31.3%（スタート時の体脂肪） ↓ 31.1%（最新の体脂肪） ↓ 23%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 短期集中型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
あと2ヶ月で－8kgが目標。短期間で絞りたいため総力を決しての短期決戦!!(´･ω･)†ｱｰﾒﾝ
やるのはコチラ ↓ プロテインスープ、パパイヤ酵素、すーりあぷらしゃん、コアリズム、ビリーズブートキャンプ、レッグマジックＸ、ワンダーコアスマート、リンパマッサージ(クレームマスヴェルト) |
投稿履歴
ぽんのフォトギャラリー
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ぽんさんについて
キコキコして内腿筋力UP！！！レッグマジックのコミュニティを作ってみま...
