ぽん

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ニックネーム ぽん2013年5月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重)

62.6kg(最新の体重 BMI:165cm 62.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 31.3%(スタート時の体脂肪)

31.1%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 あと2ヶ月で-8kgが目標。短期間で絞りたいため総力を決しての短期決戦!!(´・ω・)†アーメン

やるのはコチラ

プロテインスープ、パパイヤ酵素、すーりあぷらしゃん、コアリズム、ビリーズブートキャンプ、レッグマジックX、ワンダーコアスマート、リンパマッサージ(クレームマスヴェルト)

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ぽん
ぽん

165cm 62.6kg

日記
16
ライバル
17
被ライバル
9