のっこ。

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ニックネーム のっこ。2013年5月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.4kg(スタート時の体重 2013/05/12)

52.1kg(最新の体重 BMI:157cm 52.1kg

48kg(目標の体重 2014/06/06)
体脂肪 28.8%(スタート時の体脂肪)

26.6%(最新の体脂肪)

21%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 40歳過ぎから、順調に増加し始め(笑)、最近では50kgを切る事が無くなりました。
ひとりでは持続しないので、公開記録する事で、理想の体重に戻りたいと思い登録しました。
お医者様には、太ってはいないと言われますが、やはり幾つになっても女性は、綺麗でいたいもの。
50歳過ぎた私ですが、同じ思いの方と共有できたらと思います。よろしくお願いします。

しばらく、放置していました。
が、春を前に戻って来ました。
ぼちぼち、また始めます。
皆様よろしくお願いします。
目標設定も変えました。
前回2013年11月12日に48キロだったのですが、達成ならず。
今回もめげずに頑張ります。
自分の誕生日までに、48キロ目指してみます(^^)

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のっこ。
のっこ。

157cm 52.1kg

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