kuku

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ニックネーム kuku2013年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 69.8kg(スタート時の体重 2013/04/03)

65.9kg(最新の体重 BMI:162cm 65.9kg

60kg(目標の体重 2013/09/30)
体脂肪 35.6%(スタート時の体脂肪)

34.4%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 5月から泳ぎ始めました。
週4日月~木は約2400m、土曜日は1600m位泳いでます。
時間が許せばもっと泳ぎたいけど、ジムの時間一杯でこの距離だから仕方ないな~
食べることが大好き。偏食無し。(アレルギーの魚は除く)
なので、豆類と野菜たっぷり&炭水化物少なめでがんばってます!

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162cm 65.9kg

日記
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