すぴか

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ニックネーム すぴか2013年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重)

57.9kg(最新の体重 BMI:154cm 57.9kg

44kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1月に自己最重記録の63kgになり、そこから5kg落としました。
最近足踏み気味なので、こちらでまたモチベーションUPしていきたいと思います。
運動と食事調整で、自分自身の生活習慣を変えていくことを目的にしています。
スリムで強い身体になって、憧れのクラシックバレエが美しく踊れるように、がんばります!

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すぴか
すぴか

154cm 57.9kg

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