クロ

クロ

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム クロ2013年5月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.8kg(スタート時の体重)

66.6kg(最新の体重 BMI:170cm 66.6kg

64kg(目標の体重)
体脂肪 22.7%(スタート時の体脂肪)

19.7%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 特に今すぐ痩せたいって明確な目標はないけど記録付けて結果がでると楽しいのでゆるくやっていきます
よろしく〜

ライバルさんとかぜひぜひ募集中です!

と思ったけど切実に標準体重に戻したいので頑張ってます
基本運動は面倒臭いのでやりません
増えた日にやります
摂取カロリーを1000キロカロリー前後に設定する事で
一日の消費カロリーを1000から1500キロカロリーと仮定し
数日に一度1キロ落とす目標でやります
好きなものを好きなだけ食べれないのは結構キツイですね^^;

投稿履歴

クロのフォトギャラリー

クロの投稿履歴 最新5件

クロのライバル投稿履歴 最新5件

クロの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 右京大夫
  • ハヤト
  • 麦茶
  • かづ
被ライバル - 全てを見る
  • 右京大夫
  • ハヤト
  • 麦茶
  • かづ
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
広告
クロ
クロ

170cm 66.6kg

日記
44
ライバル
4
被ライバル
4