キュゥさんの参加コミュニティ

コミュニティ一覧

  • 朝イチ計量クラブ ◆レシピ課◆

    朝イチ計量クラブ ◆レシピ課◆

    朝イチ計量クラブのオススメレシピの紹介です。コミュの書き込みに埋もれないよう、別でまとめることにします。参加は誰でも可能です。コミュ参加者以外の方もレシピのブックマーク代わりにどうぞ。レシピが流れない...

    コメント:12件  メンバー数:11人 05月07日 11:20
  • 朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~

    朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~

    はじめまして。東京都在住、36歳の専業主婦です。いろいろなダイエット方法を試み痛感したことは、ダイエットの要は生活改善だということです。生活改善とは、規則正しい生活を送ること。つまり、就寝時間、起床時...

    コメント:159件  メンバー数:27人 05月12日 17:29
  • 30日チャレンジ第四弾 内腿振り子の運動チャレンジ!

    30日チャレンジ第四弾 内腿振り子の運動チャレンジ!

    皆様のあつ~いご要望にお答えして?!、第四弾もいっちゃいますよ~!8月は31日あるから明日からはじめましょ! 「下半身~!!!」という声が圧倒的だったので、またまた太腿(内腿重視)系のチャレンジにしま...

    コメント:180件  メンバー数:36人 08月01日 16:20
  • 30日スクワットチャレンジダイエット

    30日スクワットチャレンジダイエット

    また1日目からはじめま~す!ルールはいたって簡単第一日目はスクワットを50回(一日の中でこの数をこなせば、一回で全部やらなくてOK)、それを毎日少しずつ回数を増やしていって、最後の30日目には250回...

    コメント:820件  メンバー数:58人 04月22日 10:36
  • 大幅なダイエット目指してる人!

    大幅なダイエット目指してる人!

    2012年11月19日から始めて今の時点(2月11日)で−23キロです。でもまだまだです。一緒に頑張れる人募集中。よろしくお願いします\(^^)/

    コメント:113件  メンバー数:81人 02月11日 14:23
  • 2013年5月期生

    2013年5月期生

    2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:546件  メンバー数:2366人 05月01日 00:00
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はじめまして。東京都在住、36歳の専業主婦です。いろいろなダイエット方法を試み痛感したことは、ダイエット...
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  • ふみ
  • ロシナンテ
キュゥ
キュゥ

163cm 91.6kg

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