ビーコ

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ニックネーム ビーコ2013年5月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 44.6kg(スタート時の体重)

44.6kg(最新の体重 BMI:158cm 44.6kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 19.7%(スタート時の体脂肪)

19.7%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。ビーコです。
深夜までの仕事で食生活の乱れもあり
二ヶ月前までは43kg→45.7kgまで成長していました。
何とか一ヶ月前の45.3kg→現在44.6kgになり
多少身体が、軽くなってきましたが
体重も安定して欲しいので
スタートを無理せず
時間を掛けながらも運動を加え食事の見直しもしながら
目標42kgに向けて頑張ります。



前向きに頑張ります
健康的にダイエットするぞ

よろしくお願いします☆

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158cm 44.6kg

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