みかこ

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ニックネーム みかこ2013年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.2kg(スタート時の体重 2013/06/11)

57kg(最新の体重 BMI:161cm 57kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 30.1%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型  
自己紹介 33才の独身女です。
仕事を辞めてから三キロ近く太ってしまいました。
高校時代の52キロを目指すべく奮闘中です。

キレイな30代を目指してがんばります!

時々トレーシーメソッドのDVDで筋トレをしながら、ジョギングをしています。

結果が出るように努力する事を、ここに近います!!

投稿履歴

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みかこ
みかこ

161cm 57kg

日記
65
ライバル
11
被ライバル
4