*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE

*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム *✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE2013年6月期生
性別 女性
身長 162.5cm162.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 103.6kg(スタート時の体重 2013/06/18)

95.5kg(最新の体重 BMI:162.5cm 95.5kg

50kg(目標の体重 2015/06/18)
体脂肪 57%(スタート時の体脂肪)

55%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 MEC食ダイエットしています。

4人の子供を持つワーキングマザー。

子どもを産む毎に太り、さらに禁煙し増量、さらにさらに、環境の変化で運動不足になり、totalで40㎏以上太ってしまった。

2013年
最高体重103.6kgを記録し、健康診断で血糖値と血圧が高めで危機感を覚えました。
一念発起し、糖質制限とジム通いをスタート。

2014年
−18kgダイエットしたものの、生活が変わり忙しくなりダイエットも運動も思うように捗らず、あっちゅう間に15kgリバウンド。

2015年3月
ダイエット再スタート。
膝を悪くしてしまったので、以前のような運動はできなくなりました。
負担のない運動を模索しつつ、MEC食ダイエットしています。

2015年9月25日より、
MECを本格的にスタート!









投稿履歴

*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFEのフォトギャラリー

*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFEの投稿履歴 最新5件

*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFEのライバル投稿履歴 最新5件

*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFEの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFEさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
MEC食ダイエット
肉(MEAT)、卵(EGG)、チーズ(Cheese)を中心とした食事を中心に体質改善をはかるもので、その...
糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
健(すこやか)シリーズ☆ブランパンLOVE!
LAWSONの実りベーカリー健(すこやか)シリーズカロリー200kcal以下又は糖質10g以下のシリーズ...
ライバル - 全てを見る
  • ミルテ
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • 莉沙
  • ✳︎つかさ✳︎
  • スゥコ
  • ノリ
  • チキン南蛮
  • さくら
  • ペコ
  • あきい
  • あざみ
被ライバル - 全てを見る
  • ミルテ
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • 莉沙
  • ゆえ
  • なまぱん
  • マイマイ
  • ノリ
  • ✳︎つかさ✳︎
  • えこたん
  • しぃ
  • あきい
同期生 - 全てを見る
  • 女神
  • でっぷりタイガー
  • 最後のダイエット
  • amoamo
  • まぁる
  • ひより
  • ぱるこ
  • りな
  • らむ
  • michiko
  • グロネコ
広告
*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE
*✧︎*金魚*✦ฺNO MEC NO LIFE

162.5cm 95.5kg

日記
919
ライバル
43
被ライバル
65