UAママ

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ニックネーム UAママ2013年6月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重)

53.4kg(最新の体重 BMI:156.5cm 53.4kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 28.2%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 卒乳して2年前から7キロも増え…。
春までにがんばって体重戻すぞ‼
最終目標は47kg!
・1日の食事を1200kcal以内。
・ラジオ体操を日課に。

☆目標&達成メモ☆
*体重
第1目標:52.0kg (12月31日までに)
☆☆ご褒美☆☆
第2目標:50.0kg (1月31日までに)
☆☆ご褒美☆☆
第3目標:48.0kg (2月28日までに)
☆☆ご褒美☆☆
第4目標:47.0kg (3月31日までに)


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156.5cm 53.4kg

日記
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