ポイント

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ニックネーム ポイント2013年6月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84kg(スタート時の体重 2013/06/10)

81.8kg(最新の体重 BMI:155cm 81.8kg

48kg(目標の体重 2015/06/10)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 初めまして!
*基本情報*
・今年31歳
・身長155cm
・体重84kg(開始時)
・片頭痛持ち
・生理痛が激痛
・花粉症が半年ぐらい
・紫外線アレルギー持ち

*その他*
・友人の結婚式を機にダイエットを決意
・目標は48kg
・30kg以上のダイエット←子ども1人分ですね(笑)
・最低でも52kg
・めんどくさがりのダメ人間
・誉められないとやる気をなくす残念人間
・ゆるゆるだらだらと続けていくことがまず第一目標
・運動は基本的に家でできるものがメイン

上記のことを踏まえて・・・
日々の体重の移り変わりに一喜一憂しながらのんびりとやっていけたらと。
誉めてくれる協力者を用意しました。
私のことをよくわかっているこの協力者、誉めてくれます(笑)
テンション上がります。
やる気を出します。
そう考えると扱い次第で頑張れる単純な人間です。

協力者発案の元、頑張ったらポイントをくれるという。
はるか昔、子どもの頃の夏休みのラジオ体操でもらえるハンコ的なものですね。

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155cm 81.8kg

日記
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