なつみさんの参加コミュニティ

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  • 代謝UP!!チョコレートで体質改善☆

    代謝UP!!チョコレートで体質改善☆

    〜ハイカカオ(70%以上)チョコレートのパワーを味方につけて、おいしくダイエット〜ハイカカオのチョコを、1日あたり50gを上限に、食事の前に食べるというダイエットです。☆一度に摂らず、1日数回に分けて...

    コメント:59件  メンバー数:4人 01月31日 21:05
  • ラジオ体操部☆

    ラジオ体操部☆

    朝6:25からのNHKのラジオ体操をしましょう\(^_^ )早寝早起きは痩せます!みんなで報告して長続きしましょう♪

    コメント:1071件  メンバー数:41人 08月22日 02:10
  • 2013年6月期生

    2013年6月期生

    2013年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:387件  メンバー数:1519人 06月01日 00:00
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2013年6月期生
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なつみ
なつみ

153cm 45.3kg

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