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ニックネーム 2013年6月期生
性別 女性
身長 162.3cm162.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.4kg(スタート時の体重)

60.4kg(最新の体重 BMI:162.3cm 60.4kg

52.2kg(目標の体重)
体脂肪 31.7%(スタート時の体脂肪)

31.4%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 はじめまして!和(なごむ)ともうしますっ


年齢*10代

好きなもの*おかし。

目的*好きな人がいるのでその人に会ったときに可愛いって思ってもらえたらいいなぁとおもったので(〃ノωノ)


よろしくお願いしますっ

メモ*
・起床と就寝時ストレッチ
・食事制限はなし、食べ過ぎない
・生理7日前から豆乳
・体幹トレーニング( http://matome.naver.jp/m/odai/2134047367104210701 )

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和

162.3cm 60.4kg

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