toriico

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ニックネーム toriico2013年6月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.9kg(スタート時の体重)

65.3kg(最新の体重 BMI:167cm 65.3kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

30.3%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 産まれた時からLサイズ。
人生一回くらいMサイズになってみたい!
と、ダイエット始めました。
今自己流で3ヶ月で9キロ減らしましたが、ここからの壁が高いので…公開ダイエットします。
よろしくおねがいします。

ちょっとしばらくダイエットおやすみします。
54キロキープを目標にしていきます。

と、思ったけれど(笑)、食欲の秋にむけて気を引き締めるために、目標52キロでがんばります!


そして、夏終わりから仕事が忙しくなったとともにブログにもはいらなくなる。生理がとまる、髪の毛が抜ける、血圧下がりすぎる、と、なり病院へ。

パスワード忘れ、ダイエットも忘れ、リバウンドな現在に至る。
すべてを無駄にしました←。


そしてあらためまして、こんにちは(笑)。
また一から始めたいと思います。よろしくお願いします。

長く。ゆっくり。生理をとめないように。運動しながら食べるものはきちんとたべて痩せます。

目標はとりあえず身長にたいしての平均体重です。

そして、またまたまた何度目かの挑戦。
目標は今年が終わるまでに60キロになること。そしてそれをしばらくキープすることが課題です。
キープのむずかしさまでがんばります。

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toriico
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167cm 65.3kg

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