るん♪

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ニックネーム るん♪2013年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80kg(スタート時の体重)

73.3kg(最新の体重 BMI:158cm 73.3kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

44.3%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 リバウンドしてからもうダイエットが嫌になり食べたいだけ食べて怠けたいだけ怠けて日々を過ごして来たのですが、最近ダイエットをしていた時の自分は生き生きしていたなぁ~と思う様になり今日からまた頑張る事にしました。
綺麗になって自分に自信がもてる様になりたいので一緒に頑張りましょう!
よろしくお願いしますm(__)m

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2013年7月期生
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るん♪
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158cm 73.3kg

日記
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