もりこ

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ニックネーム もりこ2013年7月期生
性別 女性
身長 155.8cm155.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86kg(スタート時の体重 2013/07/04)

81.2kg(最新の体重 BMI:155.8cm 81.2kg

48kg(目標の体重 2014/07/04)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

38.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ダイエット始めました(゜∀。)
とりあえず
☆毎日体重をはかる
☆夜はDHC置き換え、またはサラダ(ついでにフォースコリー)
から始めてます。
更に
☆会社帰りのウォーキング
☆階段昇降
増やしてこうとおもいます!

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2013年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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もりこ
もりこ

155.8cm 81.2kg

日記
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