奈奈

奈奈

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ニックネーム 奈奈2013年7月期生
性別 女性
身長 155.5cm155.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.5kg(スタート時の体重)

46.8kg(最新の体重 BMI:155.5cm 46.8kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 16.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派  
自己紹介 痩せるというより引き締め&体脂肪を減らしすぎないよう…
管理用?

仕事内容がアスリート的のため
自然に体脂肪減るのは仕方ないかなぁ?

ダイエットという感じではないです( ̄(工) ̄)

食事制限0
部分引き締めのための運動
仕事で運ぶドリンクケース
3時間10kmほどの歩行&ダッシュ

増量食しなかったら
自然にどこまで落ちるかな…と

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奈奈
奈奈

155.5cm 46.8kg

日記
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