いつま

いつま

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ニックネーム いつま2013年7月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.5kg(スタート時の体重 2013/07/10)

49.8kg(最新の体重 BMI:158cm 49.8kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 29.8%(スタート時の体脂肪)

28.2%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 五月に赤ちゅんを出産した 38さいのいつまー です。
三年前の体重に戻すのが目標です!
アラフォーの方、一緒に頑張りましょう(*^^*)
気持ちは仲間です!

私は、お菓子作り、家庭菜園、お洋服買う、雑貨インテリア好きです。
食べ物は食べたいものを、食べ過ぎないダイエットです!

☆ここ数年の私です。

30代半ばまで15年間46kg(正社員、ジムも通え近所ランニング毎日7kmは軽く走れてました。ハーフマラソン参加したり)

現在(正社員からアルバイト。妊娠。主人に付き合って色々食べてたら二年で妊娠までに7kg近く太ってしまいました涙)

育児は大切赤ちゃんは可愛いですが、夢は昔みたいに会社で働き、カラダもよくし走りたいです!

産後腰痛で、今はヘルニア診断されてしまいました。
運動せずに筋肉をつける方法を知りたいです。



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2013年7月期生
2013年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ももすけ
  • のんちゃん
  • みみりちゃん
  • マカロン
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  • mako
  • ぱる
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  • poyon
  • piku☆(産後)
  • みみりちゃん
  • マカロン
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  • りゅーくん
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  • みるきぃ
  • 純-jun-
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いつま
いつま

158cm 49.8kg

日記
56
ライバル
7
被ライバル
7