ぽろろっか☆のりぴー
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| ニックネーム | ぽろろっか☆のりぴー（2010年6月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
165cm（165cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
58kg（スタート時の体重 2009/10/17） ↓ 58kg（最新の体重 BMI:165cm 58kg） ↓ 50kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
23%（スタート時の体脂肪） ↓ 23%（最新の体脂肪） ↓ 15%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | |
| 自己紹介 |
停滞期に入っています(´・ω・`)
いろんなダイエット試して頑張りますｗｗ ダイエッター戦士募集中☆ 《今まで試してきたダイエット》 運動編 ・縄跳び ・習い事のバレエ ・ボール運動 ・万歩計 ・半身浴 ・リンパマッサージ 食事編 ・白湯ダイエット ・野菜中心生活 ・３食きっちり取る ・夜を少なめ&早めの食事 ・バナナダイエット ・デザートを自家製寒天ゼリー ・間食禁止 などなど・・・ 健康的なダイエットを目指してます☆ 何か良いアドバイス下さい(＾ω＾) |
投稿履歴
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ぽろろっか☆のりぴーのライバル投稿履歴 最新5件
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