ぽろろっか☆のりぴー
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ニックネーム | ぽろろっか☆のりぴー(2010年6月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
165cm(165cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
58kg(スタート時の体重 2009/10/17) ↓ 58kg(最新の体重 BMI:165cm 58kg) ↓ 50kg(目標の体重) |
体脂肪 |
23%(スタート時の体脂肪) ↓ 23%(最新の体脂肪) ↓ 15%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | |
自己紹介 |
停滞期に入っています(´・ω・`)
いろんなダイエット試して頑張りますww ダイエッター戦士募集中☆ 《今まで試してきたダイエット》 運動編 ・縄跳び ・習い事のバレエ ・ボール運動 ・万歩計 ・半身浴 ・リンパマッサージ 食事編 ・白湯ダイエット ・野菜中心生活 ・3食きっちり取る ・夜を少なめ&早めの食事 ・バナナダイエット ・デザートを自家製寒天ゼリー ・間食禁止 などなど・・・ 健康的なダイエットを目指してます☆ 何か良いアドバイス下さい(^ω^) |
投稿履歴
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