りんごま

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ニックネーム りんごま2013年8月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重 2013/07/20)

59kg(最新の体重 BMI:157.5cm 59kg

58kg(目標の体重 2013/11/01)
体脂肪 39%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 29歳独身OLのりんごまです。
身長は157.5キロ。現在体重65キロ。
小さい頃から太っていて、一番痩せていた時期は4年前に55キロだったのですが、
この4年で10キロ増えました。。(原因は食べ過ぎ)
体脂肪率は39%に。。(危険区域)
太っていることが常にコンプレックスだったので、
痩せて綺麗になって、明るく元気になりたい!!
ダイエットブログにて、写真や、手当り次第に試しているダイエット方法を書いています!
http://30dietblog.ringoma.com

どうぞ皆様一緒に頑張りましょう!!!
よろしくお願いいたします│・ω・`)

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このアプリはじめて1カ月も立ってない初心者です!3年前は48キロ…ストレスと不規則な生活で気が付けば65...
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りんごま

157.5cm 59kg

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