mako

mako

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム mako2013年8月期生
性別 女性
身長 145.5cm145.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 42.3kg(スタート時の体重 2013/08/03)

42.5kg(最新の体重 BMI:145.5cm 42.5kg

38kg(目標の体重 2013/12/03)
体脂肪 26.2%(スタート時の体脂肪)

26.7%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして~!
あと何年かで還暦になろうとするおばさんです。
夏太りがすごくて
あっという間に3キロオーバーです。
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らすのに
運動して痩せなければなりません。
宜しくお願い致します!

投稿履歴

makoのフォトギャラリー

makoの投稿履歴 最新5件

makoのライバル投稿履歴 最新5件

makoの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
熟年集まれ‼
管理人) 54歳です。(◜◡⁰)ʃ熟年層でもきれいになりたい!食事に運動、生活習慣など、色々取り入れてみ...
踏み台昇降★Diet
踏み台昇降ダイエットのコミュニティーです★!雨の日でも、テレビを見ながらでも簡単に続けられます^^◆10...
40歳以上の方で一緒に頑張ってくださる方
昔からダイエットしてはリバウンドの繰り返しMAXの時なんか108㎏ いろんなダイエットして増えたり減...
ライバル - 全てを見る
  • みみりちゃん
  • ひな
  • こゆ
  • いつま
  • ちゃちゃまる
被ライバル - 全てを見る
  • みみりちゃん
  • ひな
  • いつま
  • ちゃちゃまる
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
広告
mako
mako

145.5cm 42.5kg

日記
46
ライバル
5
被ライバル
4