いちこ

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ニックネーム いちこ2013年8月期生
性別 女性
身長 154.3cm154.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

47.5kg(最新の体重 BMI:154.3cm 47.5kg

44kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派  
自己紹介 モットーは無理なく!

気にはかけても無理な食事制限しない。今までこれでリバウンドしてきましたので(T_T)

今回は無理ない運動と無理ない食事で頑張ります!

目指せ普通。
リバウンドなし。

投稿履歴

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2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • マリンゴ
  • ちびでぶ残念JKを卒業できなかったJD
  • まるちぃ
  • とむとむ☆
  • ストイックまま
  • いちご
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  • ぽんちゃん
  • マリンゴ
  • おとこまえ
  • ちびでぶ残念JKを卒業できなかったJD
  • まるちぃ
  • ゆうミン@ダイエッター
  • もりた
  • とむとむ☆
  • いちご
  • ストイックまま
  • aiai
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  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
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いちこ
いちこ

154.3cm 47.5kg

日記
96
ライバル
6
被ライバル
13