ぴーよん

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ニックネーム ぴーよん2013年8月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65kg(スタート時の体重)

52.4kg(最新の体重 BMI:154cm 52.4kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 何度目かのダイエットに再チャレンジ!!

今回は本当に頑張るっ!!

この何年か、太り過ぎて自分を見失いつつありました(^。^;)

運動とバランスのいい食事で、健康的に痩せるっ☆

夢は大きく、独身時代の48㎏☆

サイズを気にせず、可愛い服をステキに着こなしたい☆


とりあえず、52㎏を目指しますっ!!


4月18日  52kg達成☆
新目標を46kgへ。

2月…6.1㎏減
  (65.0→58.9)
3月…3.5㎏減
  (58.9→55.4)
4月…4.5㎏減
  (55.4→50.9) 
5月…2.2㎏減
  (50.9→48.7)
6月…0.7㎏増
  (48.7→49.4)
7月…1.4㎏減
  (49.4→48.0)
8月…増減なし 0㎏
  (48.0→48.0) 
9月…0.1㎏減
  (48.0→47.9)
10月…0.3㎏減
  (47.9→47.6)
11月…0.4㎏減
  (47.6→47.2) 
12月…2.3㎏減
  (47.2→44.9)  

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154cm 52.4kg

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