あずみ

あずみ

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ニックネーム あずみ2013年8月期生
性別 男性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.4kg(スタート時の体重 2013/08/18)

53.5kg(最新の体重 BMI:162cm 53.5kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 16.1%(スタート時の体脂肪)

17.5%(最新の体脂肪)

10%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 はじめまして。
体脂肪率的には、普通見たいですが、お腹が出ている。

このお腹をへこませくびれウェストを作りたい(*^_^*)

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長野県在住人、ガンバ!(甲信越在住もOK)
長野県在住の私。やはり、近場の方と語り合いたいですよね。
アラフォーアラフィフ仲間
掲示板でやりとりしませんか?なんか最近お疲れぎみ世代励ましあいたいです。一人ダイエットはくじけそうです。...
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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あずみ
あずみ

162cm 53.5kg

日記
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