☹まにゃぷぅ→☻
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| ニックネーム | ☹まにゃぷぅ→☻（2013年8月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
168cm（168cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
70kg（スタート時の体重） ↓ 68kg（最新の体重） ↓ 64kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
31.1%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 25%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 学生です！ 短期集中型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
I had better not eat too much !!
中2から太りました。 PLUS 高2でストレスでまた太りしました。 標準体重に戻します！！！(^◇^;)目標55kg へたれ卒業します。 筋トレ ＊腹筋 8×8=64 ＊背筋 8×4=32 ＊腕立て8×2=16 ＊体幹50秒×2 ストレッチ10分 マッサージ5分 デブデブデブ〜！ 可愛い洋服きたくないの？ 同じ服きてても見栄え悪くない？ お腹いっぱい食べすぎじゃない？ 顔丸いよ？ たるんだお肉どうやって落とすの？ え？まだ？10代でしょ？ 自分の見た目を変えるには、 自分の意思をかえてかなきゃいけない！負けないから！ 目標♡ 5月末迄に 64kg (Failure)69now 6月 63kg 7月 62kg 8月 61kg 9月 60kg 10月 58kg new》》》目標 6/01》69kg#now 6月》66kg(−３kg) 成功♡66kg台keep! 7月》63kg(−４kg)失敗65kgnow 8月》63kg(−2kg) ≪自己紹介≫ 高校3年＊神奈川県住み 好きな食べ物:チョコレート 好きなこと☆ お昼寝と散歩と旅 |
投稿履歴
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- 1週間だけ頑張り部。（66）2014/05/06 20:50
- 2013年8月期生（415）2013/08/31 23:39
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