aya

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ニックネーム aya2013年8月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.1kg(スタート時の体重 2013/08/21)

63.1kg(最新の体重 BMI:167cm 63.1kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

31%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 高脂質、高タンパク、低糖質でゆるゆると続けていきます。
一生続けられるくらいのやり方を身に付けたいです。
よろしくお願いします♪

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aya
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167cm 63.1kg

日記
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