manyanya

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ニックネーム manyanya2013年8月期生
性別 女性
身長 166.6cm166.6cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.8kg(スタート時の体重 2013/08/22)

60.8kg(最新の体重 BMI:166.6cm 60.8kg

56kg(目標の体重 2013/12/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 40代専業主婦

30代後半から何をしても痩せなくなってきた。

カロリー計算
糖質制限
サーキットトレーニング
ジョギング・・・

結構頑張ってやっているのに
減っても気のせい程度(1~2kg)
体脂肪、筋肉量もほぼ変わらず・・・

なぜでしょう(´・_・`)??

ただお酒だけはやめれず・・(←このせいか?)

減らないからと言って何もしないとエライことになっちゃうので、絶えず何かしらダイエットをしている状態です。

8月後半から少し頑張ってダイエットを始める予定です。

ガンバロー

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  • ままたろー
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  • 高砂
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manyanya
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166.6cm 60.8kg

日記
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