タヌキおばさん

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ニックネーム タヌキおばさん2013年8月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74kg(スタート時の体重)

69.3kg(最新の体重 BMI:164cm 69.3kg

68kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 今日入会の手続きをしていたら、なんと5年前に入会していたことがわかりました。

入会したまま何もしないまま5年の月日が。


みなさんの日記を読みながら一緒に頑張りたいと思います。


私の健康体重 61.0kg
美容体重 59.0kg

いきなり10キロ以上は無理なので、60キロ台に辿りつくように頑張ります。
第1ステップは69.9kg。
2018年12月3日終了!

第2ステップは68.0kg。
独身時代、どんなに食べてもこれ以上増えることはなかった体重。
頑張らねば(≧∇≦)


よろしくお願いします。






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タヌキおばさん
タヌキおばさん

164cm 69.3kg

日記
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