ミキティー
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| ニックネーム | ミキティー（2011年2月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
64.4kg（スタート時の体重 2011/02/04） ↓ 64.4kg（最新の体重 BMI:162cm 64.4kg） ↓ 57kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 未設定（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
40代で体重が一気に上昇 さすがにヤバイので ダイエットスタートしたが途中で断念又再開しようと計画中
現在体重64キロ、毎日の様に飲んでいたお酒を減らし、食事改善&食べる時間と食べ方を考え又スローに実行していきます 
19歳と15歳の子供と三人暮らし 
一応彼が出来たので  たまには美味しい外食が有るので それ以外は頑張ってやってみようと思います
以前のブログ（お料理レシピ、パンレシピが多い）  http://ameblo.jp/miki4211/
 http://ameblo.jp/miki4211naka/
よろしくです 
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投稿履歴
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