ミキティー

ミキティー

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ニックネーム ミキティー2011年2月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.4kg(スタート時の体重 2011/02/04)

64.4kg(最新の体重 BMI:162cm 64.4kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 40代で体重が一気に上昇さすがにヤバイのでダイエットスタートしたが途中で断念又再開しようと計画中


現在体重64キロ、毎日の様に飲んでいたお酒を減らし、食事改善&食べる時間と食べ方を考え又スローに実行していきます


19歳と15歳の子供と三人暮らし


一応彼が出来たのでたまには美味しい外食が有るのでそれ以外は頑張ってやってみようと思います


以前のブログ(お料理レシピ、パンレシピが多い)


http://ameblo.jp/miki4211/

http://ameblo.jp/miki4211naka/


よろしくです



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ミキティー
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162cm 64.4kg

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