サザエ

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ニックネーム サザエ2013年8月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.5kg(スタート時の体重)

75.8kg(最新の体重 BMI:166cm 75.8kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 29.3%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 本気出せばすぐやせるし(`・ω・´)とかいってかれこれ3年で15キロ太りました。

guでXLなら着れるだろうと思って買ったショートパンツが全然入らなくて驚愕。

転職しようにも学生時代に買ったスーツが入らないので面接いけません。

まずは気が向いたら歩く&プールに通う
ご飯はお昼たくさん、夜少なめ、間食したくなったら水飲むってな感じから始めます。

太ってから本当に疲れやすくてめんどくさがりになったので、最初はリハビリで。

最終目標はまだ見ぬ50キロ台!
がんばります。

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2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ゆめ子
  • あいぼ
  • ダイエット娘。
  • meg
  • mippo
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  • ゆめ子
  • あいぼ
  • meg
  • ダイエット娘。
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  • けいか
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  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
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サザエ
サザエ

166cm 75.8kg

日記
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ライバル
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