ユウ

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ニックネーム ユウ2013年8月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重)

52kg(最新の体重 BMI:164cm 52kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

25%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 35歳、三姉妹の母です。

日頃の運動不足と下半身の脂肪が気になりまして、スポーツジムに通い始めした。
そこで身体の状態を調べてもらったところ、肥満という悲しい診断が(つД`)ノ
体重うんぬんより、筋肉が少なく脂肪が多めなのが原因でそのように診断されるようです。

ジムで筋トレをがんばって、筋肉UP体脂肪DOWNするのが目標です!
あと、バストアップもしたいなーと胸筋トレやマッサージなども意識してやってます。

普段は9時17時で自営の仕事をしてます。

どうぞよろしくね*\(^o^)/*

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ユウ
ユウ

164cm 52kg

日記
39
ライバル
24
被ライバル
8